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L’arriba de la tardor propicia en major o en menor mesura la caiguda del cabell. L’estrès diari, l’ús abusiu de tints, els xampús, una mala alimentació… també poden ser la causa d’aquesta temuda caiguda.

Els experts expliquen que cada cabell té un cicle de vida d’entre 4 i 5 anys. Posteriorment, deixa de créixer de dos a quatre mesos i, finalment, cau per donar pas a un nou cabell.

No t’amoïnis! A continuació trobaràs 10 consells per a què evitis la caiguda del cabell.

  1. Assegura’t que la caiguda del cabell no sigui produïda per altres dolències com fongs, anèmia, ansietat o depressió.
  2. Aplica tractaments d’última generació que es poden adquirir en farmàcies o perruqueries.
  3. Realitza diàriament un lleuger massatge amb els dits sobre el cuir cabellut per tal de millorar-ne la circulació.
  4. Beu dos litres d’aigua diaris i disminueix el consum de cafeïna.
  5. Evita els pentinats que facin pressió.
  6. Inclou a la teva dieta aliments rics en vitamina A com les pastanagues, els ous o el formatge. T’ajudaran al fet que el cabell et creixi de forma ràpida i saludable.
  7. Renta’t el cabell cada tres dies, a no ser que tinguis el cabell greixós. Si és així utilitza xampú en dies alterns.
  8. Fumar en excés debilita el fol·licle pilós i afavoreix la caiguda del cabell.
  9. Els productes químics debiliten l’arrel del cabell i fan que perdi força i brillantor. Evita les decoloracions.
  10.  L’ús constant de l’assecador trenca les fibres capil·lars. Procura eixugar-te el cabell a l’aire lliure. Però si la climatologia no t’ho permet, fes-ho a 30cm de distància i amb aire fred.

La llegada del otoño propicia en mayor o en menor medida la caída del cabello. El estrés diario, el uso abusivo de tintes, los champús, una mala alimentación… también pueden ser la causa de esta temida caída.

Los expertos explican que cada cabello tiene un ciclo de vida de entre 4 y 5 años. Posteriormente, deja de crecer de dos a cuatro meses y, finalmente, cae para dar paso a un nuevo cabello.

No te preocupes! A continuación encontrarás 10 consejos para que evites la caída del cabello.

  1. Asegúrate de que la caída del cabello no sea producida por otras dolencias como hongos, anemia, ansiedad o depresión.
  2. Aplica tratamientos de última generación que se pueden adquirir en farmacias o peluquerías.
  3. Realiza diariamente un ligero masaje con los dedos sobre el cuero cabelludo para mejorar la circulación.
  4. Bebe dos litros de agua diarios y disminuye el consumo de cafeína.
  5. Evita los peinados que hagan presión.
  6. Incluye en tu dieta alimentos ricos en vitamina A como las zanahorias, los huevos o el queso. Te ayudarán a que el cabello te crezca de forma rápida y saludable.
  7. Lávate el cabello cada tres días, a no ser que tengas el cabello graso. Si es así utiliza champú en días alternos.
  8. Fumar en exceso debilita el folículo • piloso y favorece la caída del cabello.
  9. Los productos químicos debilitan la raíz del cabello y hacen que pierda fuerza y brillo. Evita las decoloraciones.
  10. El uso constante del secador rompe las fibras capilares. Procura secarte el cabello al aire libre. Pero si la climatología no te lo permite, hazlo a 30 cm de distancia y con aire frío.

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Fotos Jordi Pujol